快看：妈妈心梗，儿子脑梗，原来是高血压谣言惹的祸

妈妈心梗，儿子脑梗，原来是高血压谣言惹的祸

因为高血压毁了母子两人，67岁的黄阿姨心肌梗塞之后出现了心衰，近两年，经常住院。而她43岁的儿子，昨晚上也突发脑梗死，偏瘫住进了重症监护室。

妈妈心梗，儿子脑梗，原来是高血压谣言惹的祸

(资料图片仅供参考)

黄阿姨在56岁的时候就发现了自己有高血压，却一直没吃降压药。原来是听和她一起跳广场舞的朋友们说：降压药不能长期吃，“是药三分毒”，不仅伤肝还伤肾。

所以这十年来，她从来不去吃降压药平稳血压。结果，长期的高血压导致了动脉粥硬化，动脉粥硬化形成了斑块，从而形成了血栓发生了心肌梗死。而且属于那种急性广泛前壁心机梗死，坏死面积非常大，梗死后就出现了心衰。

这两年黄阿姨反反复复住院，每年都会因为胸闷憋气呼吸困难，心衰加重，住院三到四次。经历这么多折磨，就因为听了别人一句降压药伤肝伤肾。

再来看看她的儿子，五年前也发现了高血压，吃了一年的降压药，血压控制得不错，从170/110mmHg降到130/80mmHg，夏季还能降到120/70mmHg左右，血压控制得很好，一直在理想状态。

他觉得只要血压正常了，为什么还要吃药呢？索性就停了降压药，结果没想到突发偏瘫失语，半身不遂。

他之所以能让血压处于平稳状态，那是因为我们吃了降压药，起到了降压作用。如果这个时候停用降压药，药效就没有了，血压就又会升高。

现在很大一部分高血压都无法彻底痊愈，所以不存在治好高血压这一说法，大多数高血压都需要长期吃药，甚至需要终身吃药来控制我们的血压。

母子都被谣言毁了，医生告诉你：怎么吃降压药才是正确的

1、坚持长期用药

一旦服用了降压药，就不要擅自停药。因为擅自停用药物会导致血压回升加快，并且可能超过服药之前的血压水平，这是非常危险的！

2、不要快速降压

血压不要一下子降得太低、太快，不然会导致脑心肾的血流变慢，可能发生心绞痛，肾功能衰竭，缺血性中风等诱发的疑难杂症。所以服用降压药要听从医生说的剂量开始哦！

3、选择合适的时间服药

在血压自然波动两个高峰期半小时前服用，可以有效降低血压。每天上午7点到11点，下午4点到6点是高血压的高峰期，在这两个高峰期之前吃降压药效果更好。

如果选择晚上服用的话，最好在7点之前，因为晚上血压降低比较明显，这时候吃降压药容易导致血压不降反升。

降压药能帮助我们降低血压，但我们不能过分的依赖这一个方法，那在生活中应该怎么控制自己的血压呢？

一、及时补充营养

补充营养并不是说大鱼大肉的，是需要补充身体中需要的五大营养。像蛋白质、糖类、维生素之类的。

1、蛋白质

蛋白质可以修补人体组织，调节细胞功能，维持身体渗透压的平衡，降低血压。平时要多吃豆类，鱼肉之类的高蛋白食物。

像蛹虫草，决明子、人参中有大量的天然蛋白质，里面有丰富的优质多肽，而这些都是普贝双舒中的主要成分，可以起到降血压的作用，有效控制血压。

2、糖类

补充身体基本需要的糖分就好，千万注意糖分摄入量!糖分过高会导致血压不降反升哦！

如果自己控制不好糖分摄入量，我推荐普贝双舒，里面有丰富的葛根成分，葛根的糖分含量对高血压患者需要的糖分来说是恰到好处，若体内糖分过高，它还可以起到降低血糖的作用。

3、维生素

维生素也是身体的五大营养之一，可利用身体本身的能量来维持和改善上皮组织，修复血细胞，改善血管弹性，维持血压平衡，提高身体免疫力。

平时要多吃新鲜的水果蔬菜，像天贝粉这种维生素含量又多有丰富的物质平时可以多食用，天贝粉也是普贝双舒的主要成分，还可以促进吸收。

二、做好定期的检查

在家可以备一个血压测量器，自己在家就可以测量，如果发现血压不稳定或者大幅度升高，这个时候就要及时就医了。

小贴士：

平时还是要有适当的运动哦！不能因为懒而拒绝运动，适当的运动可以促进血液循环。保持良好的睡眠，保持平和的心态，好好降血压，才能让自己的小日子更幸福啊！

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